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Unsere Bücher und Artikel ersetzen keinesfalls den Besuch bei einem qualifizierten Arzt, Psychologen oder Therapeuten. Bei ernsthaften gesundheitlichen oder psychischen Problemen sollten Sie immer einen Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsexperten konsultieren.

Die auf selbsthilfen.com bereitgestellten Informationen und Empfehlungen sind als Ergänzung gedacht und sollten nicht als alleinige Maßnahme zur Behandlung oder Heilung von Krankheiten oder Störungen verwendet werden. Wir übernehmen keine Garantie dafür, dass die beschriebenen Techniken und Methoden zu einer Verbesserung Ihres Zustands führen.

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