Mit diesem Buch wollen wir allen Betroffenen einer Spinnenphobie (Arachnophobie) auf über 50 Seiten eine Möglichkeit bieten, ihre Angst vor Spinnen allein zu überwinden.
Du findest darin nützliches Wissen, um Arachnophobie besser zu verstehen: Woher kommt die Angst? Warum macht sie sich so deutlich bemerkbar? Dazu liefern wir wirkungsvolle Sofort-Hilfe-Tipps, mit denen du dich im Fall der Fälle schnell beruhigen kannst und nicht mehr in Panik verfällst. Außerdem bekommst du eine einfach erklärte Langzeitstrategie, mit der du deine Angst vor Spinnen ein für alle Mal hinter dir lassen kannst!
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Ingo –
Sehr interessant und hilfreich! DANKE!
Neutakt –
Kleiner aber feiner Ratgeber, der mir verraten hat, dass ich keine klinische Arachnophobie habe. Glück gehabt.
Wie der Titel schon verrät, wird das Thema aus psychologischer beziehungsweise medizinischer Sicht beleuchtet. Der Autor gliedert klar und stellt die richtigen Fragen. Es wird behandelt, woher solch eine Phobie kommen kann, Soforthilfetipps bei Panik oder Angst und er beleuchtet die Konfrontationsmethoden, um zukünftig etwas entspannter mit den krabbeligen Nachbarn umzugehen.